この料理の背後物語 . :鉄棒山薬の功效と作用:山薬味甘 . 性平 . 無毒 . 有健脾 . 補肺 . 固肾 . 益脳 . 精養顔 . 抗老化 . 抗腫瘤 . 抗疲労 . 抗有害物質刺激 . 調節代謝 . 増免疫機能 . 成長促進 . 内分泌調節 . 心肺機能調節 . 興奮血制システム . 調節神経システム . 一 . 補中益気:鉄棒山薬因富含18種アミノ酸と10種余微量元素, その他の鉱物,だから有健脾胃 . 補肺 . 補中益気 . 健脾補虚,固肾益精 . 益心安神などの作用,李時珍 . 本草纲目 . には健補益 . 滋 . 精固肾 . 治百種病,治療五劳七傷之言 . 鉄棒山薬は18種類のアミノ酸と10種類以上微量元素二 . 消渴生津: この山薬は消渴生の効力がある: 中医治療虚労消渴(糖尿病)処方 . でよく山薬単味使用があり,または他の薬と併用し,効果がより良い . 三 . 保健:鮮山薬豊富に様々なビタミン . アミン酸と鉱物質があるため,人体脂質代謝異常,および動脈硬化を防ぐことができる,インスリン正常機能の維持にも一定の役割,人体免疫力強化,益心安心,寧定咳喘,遅延老化などの保健作用 . 四 . 養颜:元代脾胃専門李景と言う:治皮膚乾燥にこの物潤の . 李時珍が書く:山薬が潤皮毛山薬は養い皮膚,健美養顔に独特の療效がある . 山薬と果物,ケーキ組み合わせて,栄養はもっと豊かになります,当然,味覚もとてもいかがです,无论当午後茶,あるいは招待友,は非常に美味しい . 皆試してみることができますオー .

あなた に 必要 な 事柄

成分

低筋面粉 70g
行皮卵 161(3個)g
白砂糖 40g
玉米油 30g
牛乳 25g
鉄棒山薬適量
⁇ 猴桃適量
火龍果適量
パン屑適量
椰粉絲適量

どのように作るか 果蔬木綿塔

Steps 1 to 4

1. 準備食材

2. 準備食材

3. 山薬蒸煮で料理機で泥に打ち,少し牛乳または砂糖を加えることができます (私は加わなかった,なぜなら,山薬泥味は良い)

4. きれいな盆を準備し,油と牛乳を置く

Steps 5 to 8

5. 油と牛乳 . 拌均等

6. 別の無油無水の盆を取って 卵を3個,白砂糖分3回追加して充分発散

7. 卵液発送して盆に落ち卵液の軌跡はすぐに消えない 発送してよ

8. 筛入低粉, . 拌均等

Steps 9 to 12

9. 筛入低粉の盆から少しずつ低粉卵液溢出,油と牛乳 (5) に置き, . 拌均等

10. そしてステップ 9,また大盆 (7) に注ぎ,一緒に混ぜ合わせ均等

11. 紙杯8分満に入れて良かった,なぜか焼くときケーキは膨らみ,その後,上下にテーブルで数下震え,蒸泡を排出,オーブンに入れて,上下火 160度20分

12. 取り出後晒冷

Steps 13 to 16

13. 紙杯を取り除き均等に塗布上山薬泥,塗の上包脆

14. 山薬の一部分を . 花袋に入れて . ケーキの上に 置いて 自分の好きな果物

便利な料理のヒント

　　糸巾温かいヒント: A>> 各家オーブンの温度異な,焼く時多注意観 ⁇ B>> ⁇ 猴桃はストラベリーなどの果物で代替 ⁇ C>>山薬もクリームに交換し,発送後装飾が上に ⁇