このケーキはシンプルで,たった3種類の原材料が必要で,無水無油多くのカロリー削減,すなわち健康で簡単操作 . 只要卵を送り到位 ,すべては浮雲よ~

あなた に 必要 な 事柄

成分

低筋面粉 100g
細砂糖80g
卵4個

どのように作るか 低カロリー脆皮ケーキ

Steps 1 to 4

1. 原材料計量を用意する

2. 卵 (全卵) を油も水もない大鉢または大盆に置く (卵を発送は膨らむので,より大きな鉢または盆で使って便利操作)

3. 卵打器高速搅打,打出魚眼泡時半白糖を加え,続け搅打

4. お卵液泡泡になる時間までして残りの白糖を加える (白糖も3回分入れることも,一度入れることもできる)

Steps 5 to 8

5. 続高速混ぜまで体積膨張,色が白くなり,その後転低速混ぜ打ちまで無大泡,比較細かな状態

6. 打つまで絵花紋容易なくならないからは

7. そのあと濾過したの低粉

8. stirring until no dry powder (右側下から铲入し,スロー皿底部,そして左上方から拾い上げ,および盆を回転し, stirring until no dry powder状態)

Steps 9 to 12

9. 模具刷少し油,もしある紙托の入れに入紙托

10. 装入模具 (私の烤盤あまり小さ,装完了せず,数紙杯装用して)

11. オーブン 170度予熱後,模具に入れ,中層,上下火25分

12. 成品は随意撮って,今日比較怠,いい食べこそ硬道理,ハハ

便利な料理のヒント

　　1 ⁇ 好み食べ甘い,適当に糖分を増加できます, このメニューの砂糖量, 私は少し減りました; 2 ⁇ は装入模具時に白芝麻飾り少し撒くことができます (今日比較怠,は置かなかった); 3 ⁇ もしこの方子装が大きな紙杯ケーキの中に,推奨延長焼き時間 ⁇ 私の焼盤あまり小ので,その残りの面糊は5個の紙杯に入れてみた,しかし焼出の味感比較軟,ない小個の皮脆;4 ⁇ 提案小紙杯を使托焼盤に入れて各小穴に,到時脱模も便利,見ても美しいオー ⁇