バナナ栄養高 . 熱量低,知の塩と呼ばれる磷を含み,また豊富なタンパク質 . 糖 . 钾 . ビタミンA とビタミンC,同時食 . . 維も多く,相当良い栄養食品である . 脂肪男 が バナナ味主料 で 作られた 一つのエネルギー司康 , そのため 愛する妻 に エネルギーを提供 .

あなた に 必要 な 事柄

成分

バター 60g
バナナ 2個
面粉 120g
泡打粉 8g
卵 1個
牛乳 50ミリリ
糖粉 50g
卵液適量

どのように作るか バナナ司康

Steps 1 to 4

1. バター切小塊室温下軟化 .

2. バナナ を 小切りに .

3. 面粉と泡粉打混合过筛筛入バターの中 .

4. 加卵と糖粉 .

Steps 5 to 8

5. 加 牛乳 .

6. 再追加バナ .

7. 揉み成面粉 , . 成薄餅 .

8. ケーキの両側から中間へ対折 .

Steps 9 to 12

9. 再 . 5mmの後の薄餅に,そして模具でカード出形状 .

10. 焼盤上垫上油紙,置上司康餅算上一層卵液 .

11. オーブン 180度予熱 .

12. 焼盤中層焼に入れて20--25分司康金黄色までは . 可 .

13.

便利な料理のヒント

　　フードを ⁇ 拌する際にはあまり長くしない,そうしないとフードが立ち固くなっては十分緩やかにならない ⁇