黒芝麻含有する様々な人体必需アミノ酸はビタミンE . ビタミンB1の作用に参加して,人体の代謝機能を加速できる;黒芝麻含有する鉄とビタミンEは予防貧血 . 活性化脳細胞 . 除血管コレステロール重要な成分である;黒芝麻含有する脂肪ほとんどが不飽和脂肪酸で,寿命延長作用がある;中医中医理論によると,黒芝麻は埋め . 肾 . 潤肝臓五 . 有益エネルギー . 長筋 . 脳 . 髓の役割(百度)

あなた に 必要 な 事柄

成分

低筋面粉 100g
卵4個
ゼラ油 40g
牛乳 80g
白砂糖 70g
綿白糖 50g
塩 2g
黒芝麻 60g

どのように作るか 栄養黒芝麻ケーキ

Steps 1 to 4

1. タンパク質と卵黄分離し,タンパク質を無油無水の容器に入れる .

2. 白糖 . 油 . 牛乳を卵 butter に注ぎ,筛れ過ぎた低筋小麦と黒芝麻に注ぎ, . 拌均等 .

3. タン開いた後 , 半分の白砂糖を加えて二分打 , 残りの白砂糖を加えて 迅速でもう三分打る .

4. 打つ中性泡出 .

Steps 5 to 8

5. 以下 の 状態 .

6. 1/3 のタンパク質を取り卵黄面糊に注ぎ, . 拌均等 .

7. 倒戻残りのタンパク質の中,上下軽快に . 拌して混合均等 .

8. 搅拌したケーキ糊を焼盤に注ぎ込み,震二下,気泡を追い出す .

Steps 9 to 12

9. 預熱したオーブンに入れ,中層165度焼25分,见表面膨張 . 呈金黄色即熟 .

10. 温度時間最も 自分 の オーブンの脾気に基づいて ハ .

11. 逆扣を取り出し , 乾 5 分後 撕去油紙 , 切片 .

12. ケーキの横断面を見てください,足量の黒芝麻オー~ 咬み一口満口すべて黒芝麻の濃香りですか .

13.

便利な料理のヒント

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