いつもよく焼き好きで,いつもはバターは嫌い . ではなく食べ過ぎが太くなることを恐れ,むしろ食べ過ぎがコレステロール上昇を引き起こし,心血管疾患をもたらす潜危険を恐れる . さらにこの動物性脂肪を食べ過ぎ多く , また若い女性友に顔面豆豆の危険をもたらす . したがって,私が何をしても,できるだけ方法を見つけ 植物油使用に変更,動物性脂肪 過 . . 取による危険を最大限に減ら . 牛乳蜂蜜小パンパック , 豊富なタンパク質とビタミン , 決して半点バターなし , 特に女性友食用に適 . この三月の花季で,女性友に捧げ,皆若さ永住し,皮膚はいつも剥いたの卵のように!

あなた に 必要 な 事柄

成分

高粉250g
牛乳 120ミリリ
卵子 60g
植物油 20g
酵母粉 4g
塩 2g
砂糖 10g
蜂蜜 20g

どのように作るか 牛乳蜜小パンケーキ

Steps 1 to 4

1. 計量よく様々な材料 .

2. すべての材料を包機の中に入れて (植物油を除いて) ,起動揉面程序 ,揉むまでほとんど弾力のない膜が出現する際 ,植物油追加引き続き揉むまで膜出し ,そして包 . 機内発酵させて満蜂窝状 .

3. 発好的面粉を取り出し , 分割して小量 .

4. 小量棒成長型 を取る .

Steps 5 to 8

5. 長餅 を 一 頭 から 巻き上げ .

6. ナイフから真ん中からパンを切断して二つ .

7. カットした小パン の底部をセサミ貼り .

8. 焼盤 内 刷 に 植物油 , 上 に 作り た 小パン を .

Steps 9 to 12

9. 作った小パンを蓋に湿過水 ,再拧乾の潮の蒸 . 頭の籠布 , 暖かいところで二回発酵を行う .

10. 小パンが酵母化して ほぼ 2 倍大きくなったら湿笼布を取り下 .

11. 小パン の表面 に 卵液刷上 .

12. 烤箱 に 送 180度 中層 20分ほどでは . えます

13. み!黄黄のどん いい 見よ .

14.

便利な料理のヒント

　　小パンに覆い湿った笼布は発酵時に面粉表面が乾燥破裂しないようにするために ⁇