無油少砂糖 , 全麦 加 . 米 , 相対 に 言えば この種 は 比較 健康 の パン と 数え られ . 家には老人があるので,そう白糖私基本は全て使っているのは木糖醇

あなた に 必要 な 事柄

成分

煮熟 ⁇ 米パンパンの機量杯三分の1杯
水 200ミリリ
塩 5g
卵一枚
木糖醇または砂糖 26g
高筋面粉290g
全麦粉 70g
酵母 3g

どのように作るか . 米無油全麦パン

Steps 1 to 4

1. . 米は事前に一夜洗 . ,水泡で上,これは翌日の様子,いくつかの洗 . 開花した

2. 鍋の中沸水煮 . 米,煮鍋小火二十分ほど,味わって熟ったかどうか,熟 . 米の味覚は燕麦米とよく似ている

3. 料理して,基本全部開花して

4. ちょうど . 米煮した米湯を温めて冷やし,200ミリリパンの桶に

Steps 5 to 8

5. 一卵,塩と砂糖オープン入コーナー

6. 面粉,酵母,すべて置き満ち,パン作り機を起動

7. 準備三分之一杯 . 米,沥乾水分

8. パン屋機指示に従って . 米に入れて , よし , 残りはパン屋機に渡った

Steps 9 to 12

9. 完成品

10. 完成品

11. 完成品

12. 自作の葡萄果酱,抹上 ,咬み一口(^_^)