現代人,毎日糖油 . 取量がたくさんある,だから時々無糖のものを食べ,も算下腸胃を掃除よ .

あなた に 必要 な 事柄

成分

高筋粉粉220g
全麦粉 40g
バター 21g
温水 125g
卵液 30g
核桃仁 50g
塩 2.8g
酵母 5g
無糖改良剤 15g
杏仁片少しずつ

どのように作るか オーブンのレシピ - 無砂糖全麦パン

Steps 1 to 4

1. 大合照 ,济济一堂啊 .

2. 水と酵母を混合し,小さなスプーンで酵母が完全に溶解するまで混ぜる .

3. 粉粉全麦粉 . 無糖改良剤 . 塩とともに容器に入れて,混合均等 .

4. 酵母水 . 卵液追加し,一緒にそして表面滑らかな面粉に

Steps 5 to 8

5. バターを追加続け数分揉み,バターが完全に吸収 .

6. を良い揉粉揉丸置き置き,案板上自然弛緩 30min .

7. 面粉を . 開均一に撒き核桃粒 ,巻きと模具と同じ幅の面粉巻 ,模具に入れる .

8. 成形した面粉をデップオーブンの中層に,底下に一盆沸水を置いて,最終喚起を行う

Steps 9 to 12

9. 醒発約40min,模具の7分満,取り出,刷卵液,划口,撒杏仁片 .

10. デップオーブンの設定模式:速熱焼,170度,中上層,予熱15-18分,焼製35-40分

11. 焼きよく後 , すぐ脱膜を取り出 , 冷やした後 , 方切片可 .

12.