红枣 女性にとって非常に良い,だが単当軽食红枣時紅枣皮難消化,用 . 紅枣水吸収率が高くない,しかもその取精華果肉―枣泥,をアスク红枣泥と紅糖全麦一緒に料理,搭配して補血 暖心 高 . のパン,本当に柔らか心の中から愛するあなた .

あなた に 必要 な 事柄

成分

アスク純枣泥 50g
赤糖25g
冷凍紅枣水170g
クリーム10
乳粉 4g
全麦粉100
高粉200g
酵母 3g
塩 3g
玉米油 15g
自作芝麻入れ適量

どのように作るか 補血する女性最美 - アシュク全麦パック

Steps 1 to 4

1. プロセス:1.アスク大枣洗 . ,鍋に水を置き紅枣覆ってよ,焼き小火煮十分煮した枣易脱皮,取純肉備用, . 出した紅枣水冷冷備用と面 .

2. 枣泥最好料理機置いて打ってより細々

3. 后油法, 材料混合成团,添加玉米油後揉至出手膜,揉め出せない手膜も揉成完全拡張 .

4. しかし氷水 このステップ できなければならない .

Steps 5 to 8

5. 手膜

6. 発成 2 倍大きく,指指粘粉粉が面粉中央に入れ込まれ凹みもなく空泡も突出しないは発酵成功を証し,これは成功の最初のステップである

7. 排気ロール円を小剤に分け,覚醒十分,再ロール円,捍平守円,包み芝麻 . め,受口を下向きロール円 .

8. 受口下へ丸丸 .

Steps 9 to 12

9. 発 1.5倍大時予熱オーブン , ベーキング前撒粉 , 180度18

10. 濃濃紅枣加上全麦香漂満屋 , また補 . のセサミ , 私は発覚私は真食べる .

11. もし私と同じように自ら愛しているなら,早自ら補血の分を全麦パックを与えよ