卵子トース

　　女の子毎日朝起床には起床気がある, 哼哼 . の折転七時半までまだ食べたくない,目見ては遅くなるよ,俺その火 . !後に発見只要彼女に何か新鮮にまたは造型Qの朝食を作れば,彼女はすぐに . ワワワ . 駆け食卓前にへへへ . そりゃ本人が警鐘を6:30に調整して,ただ彼女のために喜んで食事,早く学校にいや!哎当ママ簡単じゃない...

あなた に 必要 な 事柄

成分

トイス一
卵子一
ハム腸1
チーズ一
生菜一

どのように作るか 卵子トース

Steps 1 to 4

1. 外で買ったトイスチ,真んでナイフで四角形に切り,卵子入れて框に入;

2. 待チキンタン凝固白くなった後に事前に揚げたハム腸に入れる (チキンタン変色したらハム腸に入れてお,なぜなら卵卵揚げ時間が長すぎて後者の材料加え時間が長すぎると焦ってしまうの .

3. ハム腸事前に揚げも同じだ,そして私は以前も試した,対照生か揚げたハム腸食べ上が香)

4. チーズに入れる (それはとても栄養豊富よ,炭水化物 . 卵 . 肉 . 乳製品はあるよ, 野菜についてはこのステップで生菜の片を加えて入れる! 家ではなかったので省いた, 推薦みんな加一片生菜やトマト . 黄瓜なんの野菜)

Steps 5 to 8

5. 呵 見以前した一写真,加えて生菜ハ

6. 再 前切ったトイス塊をまた戻して置き,ギャップを埋め

7. そして軽く翻面 (辺がちょっと焦った,合合って見てみろ,忙写真撮った)

8. 完了,上桌!配してフルーツ,牛乳またはヨーグルト . 養樂多 . 豆浆何の,感じ栄養十分にや!献する家有宝宝の毎日辛く起き上がって朝食を作る彼女子供 .