全麦硬質ソーダナッツパン
一品売醜顔で 表皮硬硬な簡易パン . 優点はそれが低油低砂糖だけでなく,また栄養健康な全麦粉,麻種油,ナッツ . を追加したこの種類のパン味味は普通のパンと違う,属硬質パン味,好き柔軟味味パン味の友は試さなくていいよ!方子は君の方から,わずかに改変 .
あなた に 必要 な 事柄
成分
低粉150g全麦粉 50g塩半小匙小ソーダ半小スプ泡打粉 2 小匙核桃仁 40g麻籽油 15ミリリ原味酸奶185g
どのように作るか 全麦硬質ソーダナッツパン
Steps 1 to 4
1. 原料 .
2. 核桃仁焼熟 .
3. 混合すべての粉類 .
4. 麻種油 15ml に入れ .
Steps 5 to 8
5. 手 で 小粒 に 磨 .
6. 焼き熟したナッツ核切少し , あまり割らない .
7. ナッツ粉に入れて .
8. 倒入 ヨーグルト .
Steps 9 to 12
9. 面粉が粘すぎるので , スプーンで均 stir .
10. 面粉表面少しだけ乾粉を撒き, . 開 .
11. はい, もう少し 乾粉粉 折 .
12. 続け で 反復 . 10 回くらい .
Steps 13 to 16
13. 面粉 を巻き上げ .
14. 4 分 に 分 .
15. . 成上幅下狭 .
16. 下から上へ巻き,巻きオリーブ型 .
Steps 17 to 20
17. 焼皿に入れ,ナイフで線数ナイフ,約1センチ深,噴水 .
18. オーブンの中層に入れて,オーブン予熱190度,焼 40分,焼パン表皮金黄脆硬までは .
19. 焼いた良いパン .
20.
便利な料理のヒント
混合すべての原料後面粉はとても粘手になる,あなたは繰り返し ⁇ 数回すれば良くなる ⁇ 方子の中 1 小匙は 5ml です .