一つの本来はおいしくて健康な赤糖全麦ソフト欧が私ランダム追加し ナッツ麦片 その中に思わなかったもっと好食 . 当初遊焼焼完全は家族が食べられるよう健康の安心食品を希望し, 思わなかったがこの甘い深坑に落ち,愛焼焼まで迷い一発収拾できない,しかし何もかもできない遊刃が余るがまた作れる家族と友も賞賛する不思議に美味で健康な食品 . このソフト欧品砂糖含有量少でありまたは

あなた に 必要 な 事柄

成分

高筋面粉 130g
全麦粉 40g
ココ粉 10g
ナッツフライ 50g
水 150g
赤糖 15g
塩 2g
酵母 2g
バター 15g

どのように作るか 全麦赤糖ココソフト欧

Steps 1 to 4

1. まず食材すべて準備する (高筋粉粉と全麦粉ココ粉そして塩私は統一大きな鉢に置)

2. バター油以外のすべての材料統一倒入ベオ調理機の自備ガラス盆に

3. 開始料理人機一段開始と面, と面まですべての材料は混合成团调へ二段継続と面

4. 面粉まで展開段階にバター追加

Steps 5 to 8

5. 揉面粉出膜からは行える,と呼ばれる出膜は拾い一 . 面粉を手で支えて薄膜状に破裂し難い, 僕は使っているベオ料理人機簡単出膜大幅に時間と体力を節約する

6. 面粉を取り出してきれいな盆蓋の保鮮膜に入れて暖かいところに発酵させ (天気が暖かいなら約 40 分ならいい)

7. 発酵完了した面粉を取り出して . 面杖で排気を行

8. 排気完了 分割して大きさ均一の四枚面粉ロール円蓋保鮮膜弛緩10分ほど

Steps 9 to 12

9. 緩やかな面粉は . 面杖で . 牛舌状に

10. 縦に巻き上が成長オリーブ状

11. 全部整形完了して焼皿に入れて続け蓋保鮮膜を行二发から二倍大き

12. 発酵したパン胚は少々低筋粉粉を撒き . いナイフでパン表面で斜めに小口塗上

Steps 13 to 16

13. 事前に予熱したオーブンの中層160度20分置く

14. 炉乾手温まで食用に適す

便利な料理のヒント

　　1.この欧包は即食好又栄養,もしないナッツ麦片も任意追加できるいくつかのナッツ例えば葡萄干,蔓越 Berry 干,核桃仁およびいくつかのナッツは非常に好食栄養的である 2.剛出炉の焼き食品はすぐに食用は推奨されず,最好手温に置いて再食用 3.現焼の欧包外の中軟脆口味相当良く,長く放ってはならない,もちろんまた長く放ったら食べられないとではなく,ただ口感が偏差がある