自作豆砂

あなた に 必要 な 事柄

成分

红小豆 300g
老氷糖 150g
オリーブオイル 50g
最も食べ好む豆沙 stuffing の しかし外側豆沙はいつもそう安心ではないように見
自作豆沙 stuffing 簡単美味しくて栄養適量

どのように作るか 自作豆砂

Steps 1 to 4

1. 豆を浸す10時間ほど

2. ゆった煮鍋ゆった煮 5時間くらい .

3. 老氷糖追加して1時間ほど煮 .

4. 入料理機に果酱鍵押して細砂状に打 .

Steps 5 to 8

5. 鍋に次々追加オリーブ油翻炒水分蒸発まで .

6. おいしい栄養の豆砂はOKだよ

便利な料理のヒント

　　1 スロー煮鍋を使う利点は豆子柔腐破らない皮栄養容易なく流失 ⁇ 2 蜜豆好きの親 は料理機に入る前には前もっていくつか分けて得る味がすごいオー!