あなた に 必要 な 事柄

成分

牛肉 200g
洋1/4個
チーズ 1枚
ハンバーグ丸 1個
ペッパー 2 スプーン
⁇ 油 2 スプ
塩 2 スプーン
淀粉1/2 スプーン
オリーブ油 1 スプーン

どのように作るか 黒牛椒肉ハンバーグ - The Demons

Steps 1 to 4

1. 古ルール , 最初の絵は依然 家族全福 です .

2. 1/4個の洋葱切約0.5cmの糸に,その後加える 1 スプンペッパー 1 スプン . 油 1/4 スプン淀粉 1/4 スプンオリーブ油,腌 10分 .

3. 牛肉馅 を碗 に置き , 1 スプーンペッパー 1 スプーン塩 1 スプーン . 油 1/4 スプーン淀粉 , 混ぜ合わせ , . 煮 10 分 .

4. 腌 時間 が 来 た 後 肉入れ を ハンバーグ塊 より 少し 大きな 小輪 サイズ に . (牛肉焼焼 は 縮小 する) .

Steps 5 to 8

5. 今日 私の肉餅は約直径13cm (2L装コーラ直径) ,厚さ2.5cm .

6. 1 スプーン オリーブ油 熱鍋 , 中小火 , オニオンを揚げ金黄色まで , 盛り出用 .

7. 1/2 スプーンオリーブ油熱鍋,中小火パン肉餅 .

8. ここ注意火候重要,もし大だったら中に生になり,外側焦って .

Steps 9 to 12

9. なぜ みんな の 炉が違う, 私 の ところ, 私の 炉火 実際 は 肉餅 上少し その部分油滴がない場所 の .

10. こう各面焼き3-4分すればいいの (肉入れは当日のではないので,だからするのは9成熟した) .

11. 翻面 時 また 各面 に 少量 手塩 と ペッパー 撒く .

12. 後にチーズを肉餅の上に置く .

Steps 13 to 16

13. また 上に 作った洋葱 .

14. そして金属 の 碗 を 見 (僕 の 家 は ほん は 適当 ない .

15. .

16. .

17. の洗菜の盆を使っちゃ .

18. .

19. .

20. み笑みみ笑) 扣鍋 に , . 2 -3 分 .

21. パン の 両面 は 橄榄油 で 刷り,それ から 鍋 に 焼少し,パン の 面 が 少し焦る, そう は . メラデ . 反発 を 引き起こし, 単純 に言えば は パン を もっと 香る! Hmm!ちなみに さっき 鍋 の 肉汁 も 吸い去 ハハハ .

22. 後にそれを組み立て上げればいいよ . これはハンバーグの完全体です!

23. 個人 提案よ , や こんな切開食べ方がより便利点 , ハハ .

24. それでは,嫌または必要減肥の食べ物たち,また点炸薯条,来杯氷コーラ走ってください!