今日 , 作 1 種類の朝食の中より理想の品種 , その タンパク質 . 脂肪 . 炭水化物及びカロリーなど , 均理想要求を達成できる . この款 朝食を配する主食はソーセージ起司餅 . ちょっと 見 て 普通 の 餅型 の パン です が,それは 匹敵 できる 三 杯 以上 の 牛乳 の 栄養, 仕事 五 時間 人体 が 必要な タンパク . 炭水化物, あなた 自分 もう 少し フルーツ と 飲み物 を 組み合わせ,カロリー も 十分 で,完全に あなた の 朝 の エネルギー 消耗 を 満たします .

あなた に 必要 な 事柄

成分

高筋面粉 250g
砂糖 3g
砂糖 3g
マズリラチーズ片六枚 100g
サロット粒 100g
赤 ⁇ 粒 60g
塩 5g
麦芽糖 2g
乾酵母 3g
オリーブオイル 8g

どのように作るか ソース出司餅

Steps 1 to 4

1. 原料配 . ;高筋面粉250g . 砂糖3g . 塩5g . 麦芽糖2g . 乾酵母3g . オリーブ油8g . 清水160ml;マズリラチーズ片六枚100g . 香腸粒100g . 赤甜椒粒60g .

2. 使用ツール; オーバー . 鋼盆 . 案板 . 菜刀 . 面棒 . 刮板 .

3. 焼き要求;上下火力220度,焼皿置中架,焼き20-25分 .

4. 先 ソーセスをナイフで一破四瓣切り .

Steps 5 to 8

5. 红甜胡椒切丁備用 .

6. 前面粉に注ぎ干酵母 . 塩 . 砂糖 . 麦芽砂糖混溶 .

7. 再注入 8g オリーブ油混合均 .

8. 160ml の 清水 で .

Steps 9 to 12

9. 混えた粉粉を合成面粉ちゃん .

10. マスク盆罩上の保鮮膜開始面粉の基礎発酵 .

11. 面粉を発酵 2倍大きく . を取り出

12. 発酵した面包 を 案板 に 置き, 手 で 圧圧排気, それ から 面包 を 二 枚 に 分割 する .

Steps 13 to 16

13. 手 で 別割りした面粉子 を 案板 の 上 に 円ロール .

14. 取一面子 を . 面杖 で . 開け , 面子 を . 円形面片 に . .

15. そして 手 で チーズ片 を 裂小片 に ,敷き 顔皮 に .

16. 顔皮 に よく チーズ敷後 .

Steps 17 to 20

17. 手 で 面皮 を 巻擦り上げ , その後 再 手 で オリーブ 形 に 磨 .

18. . 面棒 で 巻良チーズ の 面粉 を , 再 . 円形餅状 に .

19. 上に均等な撒きソーセージ粒 , 手で圧圧ソーセージ粒をしっかり粘 .

20. 原料 を 焼皿 に 入れ,再 紅甜椒粒 撒き, 手 で 軽押 , また 粘固 に する .

Steps 21 to 24

21. 白餅 を 最後 発酵 する .

22. 丸餅が発酵して元より二倍厚くなるまで,噴鍋で丸餅の上に噴水を噴射 .

23. その後 烤盤 を オーブンの 中架 に置き 上下火 220度 で 焼きを行い, 約 20-25 分焼きは取り出せる .

24. この時,起司餅は制作完了している .

25. 起司餅 を 鉄線乾架 に置き ,少し乾くと食用できる .

26.

便利な料理のヒント

　　この餅特徴;色金黄 ⁇ 味濃い ⁇ 外焦リ嫩 ⁇ 塩鮮適味 ⁇ 材料全面 ⁇ 栄養豊 ⁇ 温かいヒント; 1 ⁇ この餅を作る用のチーズ,片 ⁇ 塊状のチーズも ⁇ 可 ⁇ 面 knead にして , 巻要巻の密 ,巻いい後手で磨いてオリーブ形面粉子に , その後再 ⁇ パンに , 二餅のサイズがなるべく一致するようにする ⁇ 2 ⁇ パックの上にソーセージ粒を撒いてから必押牢 ,ソーセージ粒が面皮に镶み込むように ⁇ 3 ⁇ また 置き良した入れ物後 , もう 少し チーズ糸 , と黒胡椒粒 を 撒いて , 味がもっと香る ⁇ 食べ好きな友 , また撒けるいくつかの杭胡椒碎 , 塩鮮微辛 , 食べ上がりも良い ⁇