今 天寒くて嫌 起床 も なく, 早く する も あまり積極 だ,しかし もし 材料 10 分授業 が 美味しく栄養の早く 作ることが出来 早く 出 .

あなた に 必要 な 事柄

成分

土司2片
糸状マズリラチーズ適量
⁇ 卵 2 個
線胡椒 1根
キノコ 1 個
玉ねぎ 1枚
焼き芝麻サラダ汁 2 スプーン
サラソース 4 スプーン

どのように作るか トースサラ

Steps 1 to 4

1. 材料: 焼き芝麻 サラダ汁 2 スプ サラダソース 4 スプ キノコ 1 個 洋葱 1 スライ 線胡椒 1 個 . 鹑卵 2 個 土司 2 スライ 糸状マズリラチーズ適量

2. すべての野菜を洗い清め,切細糸または細片

3. 味皿を取土司の上に模様を押して出

4. 刷上焼き芝麻サラダ汁

Steps 5 to 8

5. 入打 . 卵 (模子の中に入)

6. サラ酱を . 花袋に入れて切下1小口, の挤出サラ酱で四周

7. 辺の上に野菜敷き

8. 焼皿の中に入れて, で撒いてマズリラチーズ

Steps 9 to 12

9. 150度予熱,中層に置いて焼 6分

便利な料理のヒント

　　小提示:*.トースは焼く前に先湯または牛乳沸かして防いで焼焦がった*印が深くほしいオー,才好放卵オー*野菜は自分好きの放ることができるオー