豆浆玉米パンケーキ

　　前数日 ある 愛美 の き紙 静かに 私に 欲しい の 一種 全素 の . 松柔 おいしい の , 健康 脂肪低 の パン の 方子 . はい 春減肥シーズンはまた来ました ぼくらは牛乳 . バターと卵子を使わず ひとつの全素の健康松軟パンが作るなんて絶好に . 方子の中の液体を自作の醇香豆浆で変え,もう少し熟玉米粒を加え, 思わなかった効果本当に太赞よ, 作り出したパンが雲のよう細細柔軟, 中にはまた挟み香甘い玉米粒,味覚豊 . 味新鮮,ほん本当に栄養から味覚へ,は堪称完璧 .

あなた に 必要 な 事柄

成分

高粉180g
低粉20g
自作の豆浆約 130g
白砂糖25g
玉ねぎ粒 30g
塩 2g
玉米油 15g
酵母 3g

どのように作るか 豆浆玉米パンケーキ

Steps 1 to 4

1. パン材料の中のトウモロコシ油とトウモロコシ粒以外すべての材料を一緒に揉めて光滑な面粉に,3回分トウモロコシ油を加え,薄膜を引っ張るまで揉み,面粉が最初の発酵を開始 .

2. (面揉程序終わり近くにトウモロコシ粒に入れる)

3. 取出発酵した面粉,排気後分割して12個小面粉に,ローリング後蓋保鮮膜緩和15分 .

4. そして小さな面粉を取 , . 開排気再ロール丸 .

5. 再ラウンドロールした小面粉を焼盤に入れて再2倍大きく発酵し,表面刷卵液または噴水 .

6. . 面塗少しばかり清水再び白芝麻染めて小面包の真ん中に点少し,その後は发面包を210度予熱オーブンに入れて,焼 10分なら . いい

7.