トマト炒卵 . トマト炒卵 . 卵炒トマト . 卵炒トマト..... これらの推定もおいしかったよね? トマトが卵を遇,再組合トース,中西組合,味は美だけではなく,また栄養が高い . 吐司外脆内軟,追加卵子の香 . トマトの甘 . 簡単 な 朝方 百食べ飽かない .

あなた に 必要 な 事柄

成分

厚片トイス 1枚
卵 1個
トマト 1 個
芝麻油 1 スプ
白細糖適量
塩適量

どのように作るか トマト太陽卵トースト

Steps 1 to 4

1. 準備一枚厚トース;PS:お願い厚トースでくださいオー .

2. 準備の一卵とトマト;

3. トマト去皮,チェイス,放適量の砂糖 . 拌均等,腌制五分,水分が出

4. 吐司,辺から1CM引痕が出,底辺を引かない,その後引痕沿って圧槽;

Steps 5 to 8

5. チューソ槽に腌制したトマト糸を置き,トマト汁も一緒に注ぎ込む;

6. 入れて一卵子,卵子置中間,卵子上には晒できる少し細塩,芝麻油;

7. オーブンに入れる;

8. オーブンは180°で予熱,焼 15分;PS,それぞれのオーブンは異なる,温度と時間がわずかに異なる .

Steps 9 to 12

9. 焼き好的トイス,外脆内柔,香甘可口 .

10.

便利な料理のヒント

　　1.トマト加糖腌制五分, はいのトマト軟化が水分がありそして甘くなる; 2.セサミ油と塩を加えて, はい卵卵香甜可口; 3.それぞれのオーブンは異なる,温度と時間はわずかに異なる