朝安小熊ケーキ

　　私は80後恋愛する料理の愛美大 . ,私は料理がもっと食べ物写真が好き,潜心専門研究料理制作と料理写真,ありがとうございますあなたの注意と厚愛,私は絶えずここに皆に共有させます私が食べながら边瘦の美しい秘秘秘 Oh!私はスーパー食べ物,決して何も料理,デザートは断捨離せぬ愛人旧愛であり,それ私の体重はいつも80-90kgで維持し,決して90以上ない . 曾近 私は 110 の脂肪 . です, だから 私は 何 食 も 長肉 ない の 体質ではありません . あなたが多く食べた方法だけ . 食べ正しかった時間は料理を楽しみながら享瘦オー!小熊は私の親友と一緒に描いた,私達2歳加えて60歳の女性一緒にベッドに横になってチョコレートで小熊餅を描き,日光の暖かい散らした部屋,暖かく甘い . 私は黒チョコレート汚れた両手を挙げ 彼女に見せ 彼女は 君描いた小熊にも熊の様, 君見俺描いたの,熊の様なくて . 僕ら は 部屋 で 笑い,感じ 私たちの 時期 また 十六七頃 に 戻り, 画室 で, 遊び場 で, 教室 で, 放課 の野外 で .... この 小熊餅 は 補助工具 を 借りて 完成 する 必要 が, この 模具 は 淘宝 店 で 買える まで . 淘宝店舗 で 子供 飯团模具検索すれば . 週末 の 朝方 , 数 かわいい 小熊餅 を 子供 に 作 , 子供 は きっと とても 幸せ . 赤ちゃん ない, 自分 に あるいは 愛人 に 作り, また とても 暖かい 朝食 あ!怖 長肉 の 愛美 . たち, この 小デザート の カロリー は 特に 高くない, 朝食 に食べ 全く 心配 しなく 長肉 あ!適切 食べ た 黒チョコレート は 体 に とても 良い わけ です . 黒チョコレート全体的に言って六大効能作用がある . 1 . 予防風邪黒チョコレートに大量のココ塩が含まれ,ココ塩は拡張冠状動脈 . 尿尿 . 興奮心筋 . 強骨筋の機能および弛緩気管平滑筋などの作用 . さらに,この物質は効果的に咳の症状を緩和することもでき,その効能は普通の風邪薬より優れている . 2 . 血圧低黒チョコレートに含まれる一つの名付けた黄銅類の抗酸化物質,この物質は血液循環 . 促進血液凝固の防止の効力を有 . 3 . 防止低血糖黒チョコレートは低血糖指数食品に入って,それは人体に入ると,分解してグルコースとなり,その後人体内でゆっくりと解放され,これにより2~3時間の後,血糖を空腹のレベルに降らせることができる . イタリア の 研究 者 が これ に 研究 を 行った 結果 健康 人 が 毎日 黒チョコレート を 食べ たら, 食事 15 日 後 に インスリン に 対する感受性 が 強まることがわかりました . さらに 黒チョコレートにはまたカルシウ . 磷 . マグネシウ . 鉄 . 銅など様々な人体に有益な鉱物が含まれ . したがって,人々が空腹 の時 ダークチョコレート を食べ, クッキー と ケーキ を食べるよりもより効果 . 4 . 緩和腹泻黒チョコレートには一種の抗酸化剤が含まれており,この抗酸化剤は腸内内のタンパク質 . 塩イオンおよび水分の分泌を効果的に抑制できる,これにより水分流失を遅らせ . 人々が腹泻によって脱水を防止する作用をすることができる . 5 . 脳卒中防止 アメリカ ジョン ` ホプキンス 大学医学部 の 研究 者 は 黒チョコレート に 含まれる 一種 化合物 が,それが 脳卒中患者 が発症した3.5 時間以内に,彼らの脳の損傷程度を減らせることがわかりました . さらに, 研究 は また 週 に 一 回 チョコレート を 食べる 人 は, 脳卒中 を 患う 確率 22%減ることが示す . 6 . 心臓に有益 黒チョコレート に含まれる一種の黄烷醇という抗酸化剤 , この物質は血管緊張素変換酵素を効果的に抑制できる , そのため心臓保護の役割を果たすことができる . オーストラリア の 一つの 10 年 長い 研究 は 70 年 以上 の 高齢 女性 が 週 に 一 回 黒チョコレート を 食べ たら,その 心臓病 の 確率 を 35 %減らせることができると示している . 注意が必要なのは, 8歳未満の子供は適切に黒チョコレートを消費し,過量しないべき . これは,チョコレートが高カロリー食品であり,そのタンパク質の含有量が低く,栄養成分の割合は子供の成長の必要に対応しないため . さらに チョコレートの中には興奮神経システム物質が含まれ, これにより子供が発症不易眠りまたは泣き不安などの状態になる .

あなた に 必要 な 事柄

成分

原味パンパック8枚
ブラウベリー酱少しずつ
デフ黒チョコレート 1枚

どのように作るか 朝安小熊ケーキ

Steps 1 to 4

1. 先 パンチリップ を 模具 に 入れる .

2. パン片 の 中央 に ブルーベリー 果酱 も 入れ, あなたは 他の 味果酱 や 新鮮 フルーツ も 入れる .

3. そして覆い に 一枚パンチ .

4. 小熊顔面 を 首 一 枚 模具 に置く .

Steps 5 to 8

5. 白模子 を黒い模子 に覆い,手 で 強圧 を 数押す .

6. 一枚43gのデフ黒チョコレートを . 花バッグに置き,口を塞いで,水に入らない,バッグを一杯の沸騰水に置き 2-3分後にチョコレートがすべて溶かされる .

7. 全部 作った 小熊餅 .

8. . 花袋のトップを切り切り,開口はとっても小 とても小 , さもなければ開口大きすぎ熱チョコレート酱が流れることあまり速く , 小熊の顔面は花の描く .

9.