红茶豊富に 胡萝卜 素 . ビタミンA . カルシ . 磷 . マグネシウム . カフェ碱 . 異亮氨 . 亮氨 . ライ氨酸 . 谷氨 . 丙氨酸 . 天门冬氨酸などの様々な栄養元素 . 紅茶には提神消疲 . 養胃護胃 . 強い骨骨,全腸助消化 . 便便 . 消炎殺菌 . 防虫 . 去油脂遅延老化 . 降学血糖 . 血圧 . 降血脂 . 抗癌 . 抗放射...健康美味しいのパン棒,は親友友人の良い軽食オー .

あなた に 必要 な 事柄

成分

高筋面粉 150g
牛乳 90g
酵母 2g
塩 1g
白砂糖 20g
バター 20g
紅茶 3g

どのように作るか 黑茶パンパン棒

Steps 1 to 4

1. 準備済み食材後 粉末を盆に放り 紅茶追加混合均 .

2. 加塩 . 糖 . 酵母 . 牛乳混合均,および成团 .

3. 加軟化したバター油 .

4. 揉めとして滑らかな面粉,覆い保鮮膜,第一次発酵を行う .

Steps 5 to 8

5. 面粉発酵まで 2倍大 .

6. 取出面粉排気後 , また揉丸 , 覆い保鮮膜醒 10分 .

7. 面粉 二 回 排気, . 開 .

8. 切る サイズ が 適当 な パンストリ .

Steps 9 to 12

9. 放焼盤の上で二度発酵を行 .

10. オーブン予熱180度 , 上下火 ,焼 20分ほど .

11. 焼いたパン棒,味は絶好ですオー .

12.

便利な料理のヒント

　　1 ⁇ 紅茶 使うのは伯爵 紅茶袋 ,味がもっと香 ⁇ 2 ⁇ 粉粉吸水量異なり,粉粉吸水量に基づいて調整できる,僕は約5g ⁇ 付けた ⁇ 始め 残せ ちょっと 見状況 で 加減 ⁇ 3 ⁇ オーブンの温度と時間は自宅オーブンの元に ⁇