なんで 相対版だ? と 相対論 何関係? . ..相対啊 , ということは虽然無砂糖 , でも有油啊 , 相対 何 も ない の に言えば 健康版 です . どうできないも無油よ? . ..それ で,咳,あまり健康だも良くない واو,臭くない香啊 . 人生に世,も光追清淡えできませんよ,子曾曰いた,食至淡は無意味だな . ..

あなた に 必要 な 事柄

成分

低粉100g
ココ粉 10g
軟化バター25g
塩泡一捏
泡打粉 4g
全皮熟黒バナナ 1 個
葡萄干適量

どのように作るか 無加糖比較健康版ココクラークケー

Steps 1 to 4

1. 低粉,ココ粉,軟化バター,塩一捏,泡打粉混合均等,磨き粗粒状 .

2. 油怖くない は もう 20g の融軟なチョコレート を加えて一緒に擦 .

3. 一粒のバナ (熟透皮黒化した) , これは第一歩省糖妙招子 .

4. バナナ肉 を スプーン で 粉 . , 加厚粉 に , 分々 牛乳 適量 加え , 粉成团 にできる .

Steps 5 to 8

5. この面粉比較粘,比較粘,比較粘 .

6. .

7. .

8. 冷蔵しなければならない一時間 .

9. 分割を取り出し , 小球 に揉む .

10. 葡萄干 が 来ました 砂糖 省 第二弾! 私 作 の とても 小さい パック , 指の腹より 大きく ちょっと , だから 各 小球 に押入して 大きな葡萄干 を し て 行い , 愛甜 の は 多 放れる , 包める が 行い .

11. このケーキでも小さく見ていい食べ .

12. 包んで葡萄干して再揉成球 .

13. 完成品漂浮のために , プレボールが砂粉の中に一ロールを打ちましょうよ .

14. 追求完全に砂糖なし の は このステップを省略できる .

15. ロールちゃん打って焼盤に入れて .

16. 焼製過程で膨張する,間隔注意 .

17. オーブン予熱175度,中層焼 20分 .

18. それ は 一般青年 から 文芸青年 に 変わり .

19. .

20. .

21. 紫薯酥美眉と共に撮影し,対人家の美色,虽然有チョコレート類みたい花見開いた良い材料支腰,まだ少し感じた .

22. .

23. .

24. . ,吊蘭君いつ頃開いて小花花?!伸個爪助兄弟一把 . !吊蘭君は質朴な君子,引き爪互助 .

25.

便利な料理のヒント

　　味 や , いつも加糖よりいい食 ⁇ ココ味儿 , 有バナナの香り , 微甘 , 有糸糸の甘酸 , 食べ多かったりも飽かない ⁇ バナナ と 葡萄干 は 糖量 が より 高い 果物 です が , 白砂糖 より いい , 総合 果味 さん , また ビタミン 神馬 の ⁇ ..