無糖無油紫薯黒芝麻磨歯棒

　　幼児に食べるの,無油無砂糖,加点紫薯,芝麻,挺香の .

あなた に 必要 な 事柄

成分

紫芋 30g
低粉110g
卵 1匹
芝麻粉 5g

どのように作るか 無糖無油紫薯黒芝麻磨歯棒

1. 紫薯蒸熟 , 研磨鉢で泥搅 .

2. 芝麻 を料理機 で 破る, (多打っては構わない,赤ちゃん補食 に加えることも,他の焼き使いでもできる) 細すぎ打らない,そうしないとあなたが得る可能性は一杯芝麻油 .

3. 低粉過筛,追加芝麻,全卵,剃刀で一緒に混ぜ,追加紫薯泥,混ぜ均,過度混ぜない .

4. 包好保鮮膜静置半時間 .

5. . 約0.5-1cmの厚さに,辺 . 辺ちょ整形,争い一度切完残せない辺角料 .

6. 1cm の条に切り,あまり細くない,あまり長くない,両端尖らない .

7. 面条巻いて 焼盤に入れて .

8. (加糖せずあまり良くない塑形,私は随時ねじ下した)表面刷一層全卵液 .

9. オーブン 180度, 30分, 終了後急いで取り出しない, 残熱で . 一瞬, 乾涼, 大人子供一緒に食べ .

10.

便利な料理のヒント

　　紫薯交換してカバ,南瓜,味わいを変して,赤ちゃんはもっと好きになるよ ⁇