红枣豊富含有タンパク質 . 脂肪 . 糖類 . キャロブ素 . B族ビタミン . ビタミンC . ビタミンPおよび磷 . カルシウ . 鉄などの成分,その中ビタミンCの含有量は果物の中で名列トップ,有ビタミンCの美称,紅枣はまた補益虚气 . 血養安神 . 脾健と胃等功効,は脾胃虚弱 . 血不足 . 倦怠無力 . 失眠などの患者の良い栄養品 .

あなた に 必要 な 事柄

成分

バター 80g
低粉180g
卵 1匹
白砂糖 50g
红枣10粒左右
核桃仁 80g

どのように作るか 大红枣核桃仁クッキー

Steps 1 to 4

1. 红枣洗い, キッチンで切切り果肉を切り, 枣核を取り除 .

2. 核桃仁焼熟後切碎 .

3. 卵が一つ散ら .

4. バター軟化後白糖追加 .

Steps 5 to 8

5. 打ち .

6. 分次追加卵液打まで融合 .

7. 加入低粉 .

8. 加入果碎 .

Steps 9 to 12

9. 翻 stir に軟硬適中,非粘手の面粉 .

10. 和良い面粉を二つに分け,整理成形,保鮮膜で包装して冷蔵庫冷蔵4時間以上 .

11. 冷凍したクッキー原料を取り出して,切って1~1.5cm厚い片に .

12. 均等に 油紙を敷いた焼盤の上に オーブンの中層 180度 6 - 8 分 .

Steps 13 to 16

13. 中間翻面一層 ,注意観 ,焼糊してはいけない .

14. 香コ酥味 の 小クッキー .

15.