昨日 私 の 地元 夜新聞 の 全版 は 変形脂肪酸 の 人体 に危害 を 紹介 し, 私の 知る限り は最高のケーキ店 パン店 使用 も すべて 人工クリーム です,天然クリームの費用が高 . 形状が簡単で . 保存が難しいいくつかの特性により,これらの商人が 人工クリーム で 代わり,そして 人工クリーム は天然クリームよりも甘い香りがあり,味味から より消費者を魅せる . 私 は 西点 を 学ぶ 以降 もう 外で 市販 の スナック パスタ など を 買わなかった の で , 私 も いつも 身辺 の 友達 に 自分 少し 心 する 益 を 強調 し , 家族 が 健康 安心 の 食を 食べるために , 私たちが 毎日 少し の 休暇時刻 を 犠牲でき ない のではないか ? そして , 手作り の 楽しみと 家族 の 賞賛 は 言葉 で 表現 でき ない . 今日は みんな に 造形版 の 泡吧薯片 を 教える . 私たちは あの機械設備も 造形も熟練していない , しかし 見た目が悪でも必ずはおいしくて健康な .

あなた に 必要 な 事柄

成分

ポテト 300g
淀粉 90g
オリーブオイル 45g
塩適量
黒胡椒粉適量
辣椒粉適量

どのように作るか 安全無添加の山寨泡吧薯片

Steps 1 to 4

1. ポテト去皮

2. 細塊に切ってから鍋に入れて水上に火煮10分

3. 準備して使用する調味料

4. ジャガイモ軟煮後控乾水分用工具または小スプーン圧してジャガイモ泥

Steps 5 to 8

5. 圧したジャガイモ泥

6. ジャガイモ泥少し冷えた後淀粉 . オリーブ油に混ぜ

7. 調味料追加後揉め面粉へ

8. 土豆面粉を大きな保鮮袋に入れる

Steps 9 to 12

9. 収口所折り, . 面杖で . 均一な薄餅に .

10. 剪刀で底から切り保存袋

11. ポテト薄餅を切り切って 油紙まきの焼盤に置く

12. オーブンの予熱170度,中層上下火15 . 20分,150度転5分後火を閉用残温闷まで冷却,取り出して乾燥冷却後保鮮箱の中に入れる

便利な料理のヒント

　　ジャガイモ薄餅 ⁇ るほどより良く , よりよく焼いてまた味感脆 もし香香の好き味感はオリーブ油を天然バターに置き換えることができる , 僕は減量のためだからオリーブ油しか入れない