焼いた杏仁粉 は混合して淡淡な麦香 , そして毎口には感じることがたくさん質感 . 配料簡単,低脂肪低カロリー,香りなく飽 . . 目を閉じてこの美しい感じを想像して,あなたはもう何を待っているのか?

あなた に 必要 な 事柄

成分

高筋粉170g
酵母 5g
温水85ミリリ
砂糖 25g
オリーブオイル 30ミリリ
塩 3g
杏仁粉適量

どのように作るか 杏仁脆条

Steps 1 to 4

1. 酵母を温水に溶かし,静止 5 分 .

2. 高筋粉中砂糖加 . 塩混合均,分々加酵母溶液 .

3. 揉めて軟硬中均滑な面粉,覆い保鮮膜静置40分 .

4. 加入オリーブ油繰り返し圧揉 . 格闘(50-60回)して少し硬い面粉 .

Steps 5 to 8

5. 面粉を取り出し揉均,分割して等分大きさ,ロール円,中間発酵15分 .

6. その 少し の 面粉 . 薄片 を 取り , 上 から 下 まで 巻き , 少し 細条状 に 磨 .

7. 表面 に ロール杏仁粉 .

8. パンチリ整形後 焼盤 に 入れる .

Steps 9 to 12

9. オーブン予熱180度 . 中層 . 上下火焼制12-15分なら . できる .

10. 乾燥後密封罐に入密封保存 .

11.

便利な料理のヒント

　　杏仁 に含まれる多くの栄養成分とビタミン ⁇ 微量要素 , 皮下毛細血管の血液循環を促進でき , 皮膚の栄養を高める ⁇ 定期食用には効果的に皮膚老化を遅らせ,輝き豊富と柔軟性 ⁇ 外用 か 内用 など が 良い 美容 方法 です ⁇ 美白の美容功効に加えて, 中医の視点から見て, また潤肺止咳 ⁇ 潤腸の薬用価値 ⁇