タンパク無油ココアボール

　　作泡フ 残った4タンプ利用して

あなた に 必要 な 事柄

成分

卵清 4個
細砂糖 100g
椰糸 160g
低筋粉40g
トウモロコシ粉 30g

どのように作るか タンパク無油ココアボール

Steps 1 to 4

1. 三分分砂糖を卵清に追加し,発送まで立立て曲らない

2. オーブン予熱170度,椰糸とトウモロコシ淀粉と低筋粉混ぜ浸後卵清糊の中に置き,混ぜ均,洗 . きれい手,手で揉んで1-2cmのボールに,焼盤に置き,中間に何点かの間隔を置く

3. オーブン170度20-30分入れ,ご自分の家の実際状況に従って見色掌握時間,僕の家のオーブンの温度低い,僕は30分使った

便利な料理のヒント

　　特にココンの味が好きな同学は粉を少減らせココ糸を多めることができる,しかしあまり稀で簡単揉めてボールにOh