ケーキ食べたい,又怖長胖,芋薯食べたが身体に良い . ので琢磨して作この種類低油低糖の芋薯マフィンケーキ . なぜか芋薯自身が甘い,だから作るときほとんど糖付けを使わず作られたケーキはとても甘い,特においしく,とても健康,粗穀とケーキの完璧組み,私はある程度自分崇拝よ!!!

あなた に 必要 な 事柄

成分

卵子三
白砂糖 10g
ピーナッツ油 10g
低筋面粉 100g
焼紅薯一
牛乳 30g
泡打粉 2g

どのように作るか 自創红薯マフィンケーキ - 低油低砂糖版

Steps 1 to 4

1. 実は集 . 私が使っているのは昨夜焼いたマグロ,煮たマグロまたは南瓜できるの . でマグロを粉になって泥 .

2. 卵子三ちょっと砂糖に入れて,僕は電卵打ち機で二分くらい叩き,その後ポテト泥 . に入れる

3. 80g普通面粉混合20g淀粉を低筋面粉にし . 2g泡打粉を加えて . 混合均等後卵液に注ぎ . 再び10g油と30g牛乳に . 巻き混ぜ均等 .

4. 作った面糊 .

Steps 5 to 8

5. 面粉をケーキ模具に入れまたは紙杯に .

6. あまり . 満らず再撒いて泡れた葡萄干 .

7. 私は2つの異なるカップを用い,またケーキ模具 . を使った

8. オーブン 200度上下火焼製20分 . これはケーキ模具がした .

Steps 9 to 12

9. はるかとても袖袋とても可愛い .