某辛森は減肥したいと言 , でも偶又は彼が空腹を望まない , なのでは焼些低糖 . 低脂肪 . 低カロリーの全麦小食を彼に平時空腹時に使使垫空啦!材料たくさん , しかし作り上が超簡単 , 興味のある小友も試してみることができる!

あなた に 必要 な 事柄

成分

全麦粉 200g
低筋面粉 100g
牛乳135ミリリ
卵汁 45g
細砂糖 40g
塩 3g
バター 75g
Cranberry 乾 45g
泡打粉 12g

どのように作るか 全麦 Cranberry司康

Steps 1 to 4

1. 食材全家福

2. 粉類を過筛し,室温軟化したバターを加える

3. 細砂糖 . 塩を加え,磨啊磨,粗玉米粉状に磨

4. 卵汁と牛乳を加え,面粉に混ぜ

Steps 5 to 8

5. 良い揉め面粉に Cranberry 乾を追加

6. 半分ほど揉,揉めた面粉滑らか不粘手

7. 面粉 . を1.5cm厚さの薄片に,切って三角形に,表面に刷上一層全卵液

8. オーブン予熱,200度焼製15分,表皮上色まで

Steps 9 to 12

9. 焼いた司康が炉出だ!

便利な料理のヒント

　　準備の量少し大きい,やりたくこんなに多く材料を半減することができるオー!