必要ないオーブンの,さえ加熱も必要ない,簡単粗暴な制作過程,やった即食べ,味覚かなり純 . ,分分钟補脳 .

あなた に 必要 な 事柄

成分

椰枣乾 30g
ナッツ粉 60g
核桃仁 20g
杏仁粉40g
糖浆 (ハチミツ) 2 小匙
ココ粉 3 大匙

どのように作るか ナッツブロニー

Steps 1 to 4

1. 少し 切切碎, 私 が 剪刀 で 切る .

2. これは私が使っている龙舌蘭糖浆, Maple糖浆でもできます, この糖浆は蔗糖よりも健康ずっと, また自体の特別な香りを持って, 私はずっと買って食べる .

3. ない の は 蜂蜜 で 置き換える .

4. 鉢杖を取って 20g ナッツ粒以外のすべての材料に入れる .

Steps 5 to 8

5. 各方法 で それ を 粉 . . 面杖叩打,杯底 粉 . , 倒入 な 頑丈 な バッグ に 足 で踏...当然正常 人 は食品調理機を使います .

6. でもブロニー は あまり細碎 問題 小大 .

7. 绞碎混合均等して後平板に置 .

8. 面粉の上撒き20g少し切断したナッツ粒, . 成6mmを超える厚さの面包 .

Steps 9 to 12

9. 用の刮板整形,この色もちょっと醜い...

10. 切成正方形 .

11. 食べ て い ます......有条件の放冷蔵庫氷一日に味融合が最高の .

12. 完成品 .

13.