. 麦 とは 皆 の 熟知 燕麦, ここ で . 麦 . 直接 と 燕麦 . い . 燕麦 . マフィン準備作業はわずか15分,ベーキング時間もわずか18分ほど,素早くも便利美味 . 0失敗の速手マフィン,急いで手をやり上げなさい . オート . は豊富な可溶性 . 維があり, 瘦身減肥や三高の人がケーキ食べたいけど食べたくない人にとって,これはまさに福音だあ木がある有!

あなた に 必要 な 事柄

成分

⁇ 麦 ⁇ 80g
低筋面粉80g
小ソーダ 6g
泡打粉 3g
砂糖 or 红砂糖 20g
塩一小撮
卵 1匹
ゼラ油 50ミリリ
糖桂花or蜂蜜 60ml
牛乳 100ミリリ
レモンジュース数滴 (ないは加らない)

どのように作るか . 麦 . 桂花マフィンケーキ

Steps 1 to 4

1. 原料はこれらの食用油が拍に入ってない

2. 粉類がすべて混合筛れ

3. 卵 . 牛乳 . 食用油 . 糖桂花混合均等

4. 分三次追加筛れした粉質混均

Steps 5 to 8

5. 均拌はいいが,過度搅拌しない,ペーストを冷蔵庫に置いて15分冷やし,同時に180°C予熱できるオーブン

6. 面粉 を 紙杯 に 倒す あるいは マフィン 形, 燕麦 . が, だから 特に 高く成長しない, 僕 は 約 7 分満放し .

7. オーブン 180°C に 18分ほど送る .

8. これは焼き終わった組織写真

9. 好き爆頭の児靴が面糊の倒れた満yi?xieをすることが

便利な料理のヒント

　　このレシピ用量個人が思うのはちょうどいい (本小姐は好甘くない),食べ上が少しずつ甘味があり,自分の味に応じて適切調節砂糖の用量,また中にはいくつかの干果チョコレート豆神馬のの,味覚階層はもっと良く豊かになる