健康朝食トース

　　昨日の焼いた怠猫トース, 今日朝食トースに使われ,違う一種食べ方もいいです!

あなた に 必要 な 事柄

成分

土切片 2枚
洋葱小半個
胡萝卜半根
かぼちゃ半根
ハム腸 (またはベーコン) 半根 (ベーコン 1枚)
ピーナッツソース 1 スプ
卵 1個

どのように作るか 健康朝食トース

Steps 1 to 4

1. 図のように準備材料

2. 一枚土司切片抹花生酱,撒いてハム粒 . 水後のキャロット粒 . 洋葱粒 . 黄瓜粒,覆ってもう一枚土司,卵子液に両面ロール浸 . .

3. 平底鍋倒少々油,小火焼まで二面熟,やった!