かぼちゃを皮切片に , マイクロ波炉 に置いて7分加熱 .
製成南瓜泥 .
面粉の中に入れて南瓜泥 . 塩 . 酵母と成面粉になってからバターに入れて揉均 .
揉めて面包拡張段階に, . 60分 . ...

2023-10-29

家族に健康暖か朝食を与える...

2023-10-29

父は糖尿病と高血圧を持って , 血糖血圧を管理するために , 一日に二食しか食べず , 中間空いたときは , このパンを食べる , 今朝空腹血糖5.2,血圧も比較平常 . ...

2023-10-29

色んな 他人のレシピを見て 最終総合改良したひと私の好きな南瓜パイレシピ . このパイ皮はクッキーケーの様な酥酥の,パイ馅は糖の代わりに蜂蜜で,より健康 . ...

2023-10-29