. 菜煮水 . い備用 .
胡萝卜,キュウリ煮熟備用 .
鍋には少々オリーブ油倒し, . 菜平敷で鍋底に,卵子を打って . 菜の上に,小火でゆっくり両面焼いて,生卵黄を食べ好きな人は煎柔少しできます .

2023-10-29