かぼちゃ切片,マイクロ波炉 8分焼熟後 趁熱叩き泥 .
一部分加砂糖 椰粉 と ココナ粉 を 作り . め
(私の南瓜十分甘なら糖付けなかった)
一部分をパン作機に入れて,加える一卵,少しずつ砂糖,塩 .

2023-10-29

かぼちゃ皮削洗い,上鍋蒸
蒸した南瓜搅成泥に,追加準備した二 スプーン蜂蜜,混ぜ合わせ均
加入準備した小碗粉 . 糖,手で混ぜ均
平底鍋加少量油 , 熱熱
手で冷水塗り,小塊の面粉を取り,鍋に置き,铲子で ....

2023-10-29