グラス一杯を 卵子打入
粉粉一スプーン追加,混ぜ合わせ均等
レモン汁に圧し,加える二匙ヨーグルト
蜂蜜 (糖粉) 加え, . 拌均等
微波炉に置き,中大火,二分
倒入盤の中はOKよ...

2023-10-29