黒白芝麻糊片

白芝麻酱加入 20g植物油 .
混合均一 .
筛入低粉,糖粉,塩,小ソーダ,手掌で擦って粗粉粉状 .
最後 注入水 , 黒芝麻 , 少し団塊に揉めは . できます
成長方体 包鮮保膜 , 冷蔵庫...

2023-10-29

減量食べること - 全麦海苔ソ打クッキー

このクッキー口味脆脆 味が良く 完全に砂糖なし 玉米油の使量も普通炒一皿の量だけ カロリーがとても低い 私のような減量したいのに抑えられないお腹の . に適......

2023-10-29


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