晴れ明るい春の午後, 一杯の養色補血,滋養陰養肾提神の清茶; 一つの栄 . 補体力栄雑食小食包; 一つの休憩, 一つの快適, 一つの温か . 黒米には滋養陰 . ,健脾暖肝 . 明目生血などの療效 . 黒米の色が他の米とは異なる理由は,主にその外の皮層に花青素類色素が含まれているため,この色素自体は強い抗老化作用を持ち . 国内外研究は . 米の色が深くなるほど . 表皮色素の抗老化効果が強くなると示し . 黒米色素の作用は様々な色の米の中で最も強い . さらに, この色素の中には黄酮類活性物質も豊富で, 白米の 5 倍もの多く, 動脈硬化防止に大きな作用がある . 黒米で磨粉に,白麦粉と合わせて花色小食袋に制作,栄養価値極めて高,午後茶または朝食として,入口から黒米の特有の香りが感じられる,栄養豊富だけでなく,そして秀色食事 . ...

2023-10-29

まず葡萄干を鉢に置き,黒ビールの泡軟に倒し,私は約一大匙使 .
他の原料も計量準備済み;
バターを除いてすべての原料を料理人機の中に入れて团に揉める;
加切小塊に室温柔化したバターを続け揉めて滑らかな面粉へ;

2023-10-29

後油法は面包を膨張段階まで揉み, は暖かいところで発 2.5 倍大きさ .
将発好的面粉排気 , ロールラウンド後緩和 10 分 .
ゆるゆる な 面粉 圧平 , . に 正方形 .
焼盤比例でなるべ...

2023-10-29

後油法を使って膨張段階まで揉んだ後,分割して大きさ一致の5つの面粉に,ロールラウンド後緩やか5分 .
. 成円形,ロール成長条後,取一端圧扁,緊密包み込もう片端,収口所圧迫 .
今回よくした後 二発30分 . <...

2023-10-29

準備材料まず敷表面の酥粒を準備し,白糖,小麦,バター混合を手で磨き粒子状に,冷蔵庫冷蔵備蓄に置
面粉操作ステップ:卵子,糖粉,牛乳を置盆で混合 . 拌均等
加高筋面粉,酵母至柔面粉
面粉柔らまで表面滑らか不粘手,加油...

2023-10-29

バター軟化加糖打均
全卵分回 stir入
加入椰粉粉混合均 . 最後加牛乳静置させ椰粉吸足水分 .
後油法 (バター以外の材料揉めて面粉滑らか,加柔したバター) 膨張段階まで揉んで基礎発酵 .
基礎発...

2023-10-29

90g牛乳煮沸消火,振10下,注入18g高粉,杖子で迅速混ぜ合わせ,手温に置く .
手暇 に 写真 .
続けて面粉の中の材料を,後置塩,バター法,面粉を団状揉んだ後完全拡張段階まで,私は使っているフックを持つ卵打ち器...

2023-10-29

円形乳酪ケーキ模 3 個...

2023-10-29

3 個...

2023-10-29

後油法は面粉を膨張段階まで揉み, と温暖点発まで2.5倍大 .
排気を取り出した後 弛緩 20 分 .
面粉 を展開し , . 図薄薄 の 大片 に .
約 2mm程度の厚さ .
再均等に塗...

2023-10-29

焼いた洋特別香,娘の味に合う...

2023-10-29

私はカストダ酱 , 配パンがまさに賞賛し , 軟泡泡のパンも最高です . ...

2023-10-29